Pauline - Doula spécialisée en soins féminins & Monitrice de portage - Bordeaux & Sud Gironde
Massage prénatal
Un massage femme enceinte d’une grande douceur
2h00 - 85€ // 1h15 - 60€
Tu es enceinte et tu as terminé ton premier trimestre de grossesse.
Tu te sens peut-être fatiguée ou stressée.
Tu as envie de t'offrir une parenthèse de douceur, d’être contenue, chouchoutée.
De soulager tes jambes lourdes, les douleurs de grossesse dans ton dos ou ton bassin.
Et bien tu es ici au bon endroit.
Le massage prénatal est pensé pour t’envelopper dans un véritable cocon de douceur et de bien être.
Pour délier les tensions dans ton corps grâce à des postures confortables pour toi et des mouvements de massage pensés pour accompagner la grossesse.
Les + du massage prénatal par Naitre Mère
Tu ressens le besoin d’être écoutée.
D’avoir des réponses aux questions que tu te poses concernant la maternité ou le fait de (re)devenir maman.
> Je suis Doula, alors avant chaque massage prénatal, un véritable temps d’écoute et d’accompagnement périnatal t’es dédié.
Je suis là pour toi, en toute bienveillance et sans aucun jugement.
Tu as envie d’une expérience au delà du simple massage.
Tu as envie de te connecter à ton bébé, de prendre du temps pour vous.
De pouvoir en pleine conscience le sentir bouger ou s’apaiser sous tes mains.
> J’ai crée un protocole qui offre une véritable expérience sensorielle grâce à l’utilisation de mes tissus et de mes rebozos. L’emmaillotage, les bercements et les serrages favorisent l’accès à l’apaisement et à la pleine conscience. Ils te reconnectent à des mémoires corporelles douces, familières et apaisantes.
Si tout cela te parle, alors définitivement, le massage prénatal est fait pour toi.
Je t'accueille au sein du Centre de Soins Millefleurs à Cadaujac, au sud de Bordeaux, dans une atmosphère douce et enveloppante, chaleureuse et tamisée, préparée en conscience et à ton intention.
Si tu veux découvrir le cabinet, c’est par ici.
Déroulé du massage prénatal - 2h00
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Nous commençons par un temps d’écoute et d’accompagnement périnatal d’une demie heure environ, autour d’une boisson chaude.
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Ensuite, durant 1h15, je prends soin de toi en douceur en te proposant une alternance de bercements et d’enveloppements aux tissus, ainsi qu’un massage du corps entier aux huiles chaudes.
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Pour finir, nous prenons le temps d’un dernier échange si tu en ressens le besoin.
Tarif : 85€*
*pour tout déplacement à domicile (jusqu’à 20km autour de Cadaujac), un forfait de 10€ sera appliqué
Déroulé du massage prénatal - 1h15
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Nous commençons par un temps d’écoute et d’accompagnement périnatal de 15 minutes environ.
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Ensuite, durant 45 minutes, je prends soin de toi en douceur en te proposant une alternance de bercements et d’enveloppements aux tissus, ainsi qu’un massage du corps aux huiles chaudes.
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Pour finir, nous prenons le temps d’un dernier échange si tu en ressens le besoin.
Tarif : 60€* un prix tout doux pour te faire plaisir tout au long de la grossesse !
*pour tout déplacement à domicile (jusqu’à 20km autour de Cadaujac), un forfait de 10€ sera appliqué
Questions fréquentes
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Y’a t-il des contre indications au massage lorsqu’on est enceinte ?
Je ne pourrais pas pratiquer de massage si tu souffres de certaines pathologie telles que la phlébite, l’hypertension ou encore la pré éclampsie. En cas de grossesse dite « à risque » et au moindre doute, je t’invite à prendre un avis médical avant de réserver.
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Puis-je me faire masser plusieurs fois pendant la grossesse ?
Bien-sûr ! Et je dirais même, je t’invite grandement à prendre ces temps précieux pour toi et ton bébé.
Ils seront bénéfiques tant pour ton corps que ton esprit.
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Est-ce que le massage prénatal peut aider mon corps à se préparer à l’accouchement ?
Pratiqué dans le troisième trimestre de grossesse, le massage prénatal va favoriser la sécrétion de l’ocytocine, hormone primordiale au bon déroulement de l’accouchement. De plus, grâce à nos échanges et à mes connaissances de Doula, tu pourras aussi apaiser certaines angoisses, avoir des réponses à tes questions, repartir avec des outils concrets.
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Avec la grossesse, certaines positions sont inconfortables. Puis-je tout de même me faire masser ?
Lors du massage prénatal, je m’adapte à ton confort et non l’inverse. Par exemple, si tu ne peux pas rester sur le dos, alors j’adapterai le soin afin que tu puisses rester sur les flancs.
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Jenny
« Je suis venue ce jour pour un soin prénatal ! J’AI A-DO-RÉ. L’accueil était chaleureux, la pièce cocooning, Pauline a su me mettre à l’aise tout de suite ! Elle est si douce et à l’écoute, on la sent tellement passionné par son métier ! C’est vraiment agréable de rencontrer des personnes aussi bienveillantes !
Le message était excellent et bébé a eu l’air d’aimer aussi, il suivait tous ses mouvements ☺️
Alors n’hésitez surtout pas à contacter pauline ! Je reviendrais après l’accouchement c’est certain ☺️ »
Emilie
« Pauline est une personne professionnelle, profondément impliquée, douce et bienveillante. Son envie d’accompagner et de transmettre sont omniprésents, le bien être est son fil conducteur pour nous permettre de nous plonger dans notre maternité et notre nouveau statut de jeune/future maman. J’ai pu réaliser un soin prénatal ainsi qu’un soin mamatoto et quel bonheur! Je ne peux donc que vous la recommander les yeux fermés et merci Pauline pour tout ce que tu fais pour nous les Femmes ❤️ »
Alexia
« Soin prénatal effectué avec Pauline. Moment suspendu rempli de bienveillance et de douceur. Un vrai temps d'échange, Pauline donne l'impression d'avoir un temps infini à nous consacrer. Un vrai moment pour soi qui fait un bien fou. Merci encore !
Et que dire de l'atelier de portage qui laisse une vraie place au co-parent. Un espace où les convictions et désirs de chacun sont respectés sans jugement. Une vraie pédagogie qui rend le portage accessible et donne envie de mettre en application très vite pour investir tout ce partage.
Tout n'est que partage, bienveillance et douceur. Merci Pauline »